Hamilelik Kategosindeki Yazılar

Gebelikte sigara içmek bebeği zehirliyor

Gebelikte sigara içmek bebeği zehirliyor

Sigarayı bırakmak için sebepler saymakla bitmez. Eğer bir bebek istiyorsanız ya da hamileyseniz, sigarayı bırakmak için daha önemli bir sebep olamaz. Doğacak bebeğin sağlığı sizin için her şeyden önemli olmalıdır.Hamileyseniz... 

Gebelikte dengeli beslenme

Gebelikte dengeli beslenme

Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde kilo... 

Hamilelik ve obezite sonucu oluşan çatlakların giderilmesi

Hamilelik ve obezite sonucu oluşan çatlakların giderilmesi

Zayıflamak çok güzel ama ince bir vücut her zaman güzel bir vücut anlamına gelmiyor. Hamilelikte olduğu gibi ani kilo alıp verme dönemlerinden sonra oluşan çatlak ve sarkmalar zayıflamanın bedeli olarak karşımıza çıkıyor.... 

Gebelikte yapılan egzersizler pelvis kaslarını güçlendiriyor

Gebelikte yapılan egzersizler pelvis kaslarını güçlendiriyor

Kadının yaşamında en çok stres yaratan durumların başında gebelik gelir. Gebelik hem psikolojik hem de fiziksel olarak kadında çok büyük değişikliklere neden olur. Bu 280 günlük dönemde yapılacak egzersizler hem genel... 

Hamileliğin son 3 ayında oruç tutmamalı

Hamileliğin son 3 ayında oruç tutmamalı

Hamilelik üç dönemden oluşmaktadır. Birinci dönemde henüz embriyoda bir hareketlenme yoktur. Vücut, rahim ve karın içi bölgeleri bebeğe hazırlamaktadır. İkinci dönemde yavaş yavaş fetüs oluşur ve belirginleşir.... 

Hamilelikte uyku düzeni önemlidir

Hamilelikte uyku düzeni önemlidir

Hamilelikle birlikte vücudunuzda oluşan değişiklikler nedeniyle kendinizi gün boyunca yorgun hissedip daha çok uyumak isteyebilirsiniz. Ancak, gebeliğinizin son aylarında ortaya çıkan bazı rahatsızlıklar, uyku düzeninizi... 

Doğurganlıkta yaş faktörü önemli

Doğurganlıkta yaş faktörü önemli

“Günümüz toplumunda, kadınlar tarafından gebeliğin daha ileri yaşlara bırakılması genel bir seçim olarak daha sık karşımıza çıkmaktadır” diyen Altunizade Eurofertil Üreme Sağlığı Medikal Direktörü Dr. Hakan... 

Doğum annenin beyin gücünü artırıyor

Doğum annenin beyin gücünü artırıyor

Doğum sonrasında kadınların beyin fonksiyonlarının çok daha iyi çalıştığı ortaya çıktı. Araştırmalar, hamilelik sırasında zihinsel güçlerinde bir düşüş yaşasalar da, doğum sonrasında kadınların beyin... 

Sezaryene karşı ağrısız doğum yöntemi

Sezaryene karşı ağrısız doğum yöntemi

Amerikalı 9 doktor Türkiye’de ağrısız normal doğum için sezaryene karşı kampanya başlattı. Kibele adlı sivil toplum örgütü, yüzde 90 oranla sezaryeni tercih eden Türk anne adaylarına ağrısız doğum yöntemini... 

Hamilelikte bol su içmeyi ihmal etmeyin

Hamilelikte bol su içmeyi ihmal etmeyin

Sağlıklı bir hamilelik geçirmek için dikkat etmeniz gerekenlerden biri de bol bol su içmek. İşte uzmanların bu konudaki tavsiyesi:- Günde en az 8-10 bardak su içmelisiniz.- Su içmek için susamayı beklemeyin.- Her öğünde... 

Sayfa 3 - 161234567810..Son »