Diyet Kategosindeki Yazılar

Yonca Diyeti

Yonca Diyeti

Yonca DiyetiHacettepe Üniversitesi’nin hazırladığı Türkler’e özel dört yapraklı yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklüğünde et çeşidi, beş porsiyon meyve-sebze ve her öğün... 

Yoğurt Diyeti

Yoğurt Diyeti

Yoğurt DiyetiÇalışan kadınların en büyük şikayetlerinden biri, şartlarının diyetlerde tarif edilen yiyecekleri hazırlamaya ve yemeye uygun olmayışı. Biz de bu diyetimizde onları düşünerek kolay bulunabilir yiyeceklere... 

Yılbaşı Gecesi Diyeti

Yılbaşı Gecesi Diyeti

Yılbaşı Gecesi DiyetiYılbaşı gecesi, yeni bir yıla girmenin getirdiği heyecan ve mutlulukla yemeği ve içkiyi fazla kaçıranların, ertesi gün yediklerine dikkat etmeleri gerektiği bildirildi.Aile hekimliği uzmanı... 

Yaza Hazırlık Diyeti

Yaza Hazırlık Diyeti

Yaza Hazırlık Diyetiİki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Bu programı ikinci haftaya girdiğinizde tekrar uygulamanızı öneririz. Tabii diyet... 

Weight Watchers Diyet (Amerikan Diyeti)

Weight Watchers Diyet (Amerikan Diyeti)

Weight Watchers Diyet (Amerikan Diyeti)1. GÜN * Kahvaltı: 250 ml. Yağsız süt. 2 etimek. Çay veya kahve.* Hafif öğün: 4 dilim yağsız füme et (60 gr.). 2 dilim kavun. 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 2 çay kaşığı... 

Ton Balıklı Diyet

Ton Balıklı Diyet

Ton Balıklı DiyetSıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler dışında hiç bir şey yemeyin. Su, tuz, karabiber serbest, diğer baharatlar yasak. Sebzeleri çiğ, haşlanmış... 

Taylight Diyeti

Taylight Diyeti

Taylight DiyetiSoğuk günleri geride bıraktık ve nihayet yaza girdik. Malum yaza girerken herkesin en büyük derdi kiloları oluyor. Giyilecek kıyafetlerin içine girememe gibi bir problem ortaya çıkıyor. Bu hafta sizlerle... 

Tatil Diyeti

Tatil Diyeti

Tatil DiyetiGenel kurallar:* Her gün iki litre, yani 12 bardak su içilecek.* Sabah aç karnına ve gece yatarken mutlaka 2′şer bardak su içilecek. Su yemek arasında değil, ancak yemeklerden bir saat sonra içilecek.*... 

Tatlı Krizi Diyeti

Tatlı Krizi Diyeti

Tatlı Krizi DiyetiHavanın kapalı olduğu, evlerimizde mahsur kaldığımız kış günleri, depresyon hastalığının da en çok görüldüğü mevsim olma özelliğini taşıyor. Kadınlar depresyon ve adet öncesi dönemde... 

Taş Devri Diyeti

Taş Devri Diyeti

Taş Devri DiyetiSağlıklı yaşam için et, sebze ve meyveden oluşan ”Taş devri diyeti” önerildi.İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim... 

Sayfa 2 - 812345678