e vitamini

Soğuk Kış Günlerinde Nasıl Beslenmeliyiz?

e vitamini, Soğuk Kış Günlerinde Nasıl Beslenmeliyiz?

Fazla kilolara, şeker yükselmesine, yüksek tansiyon ve kolesterole karşı davetiye çıkarmamak adına kış günlerinde karbonhidrat içeriği fazla olan yağlı besinlerden uzak durmalı daha çok bağışıklık sistemimizi... 

Kabak çekirdeği bağırsak kurdunu düşürüyor

e vitamini, Kabak çekirdeği bağırsak kurdunu düşürüyor

Uzmanlar, kabak çekirdeğinin ciddi bir bağırsak kurdu düşürücü olduğunu belirtiyor. Tuzsuz tüketildiğinde çok hızlı ve etkili bir şekilde tenyanın dökülmesine neden olan kabak çekirdeğinin etkili olabilmesi için... 

Kabak çekirdeği yağının faydaları

e vitamini, Kabak çekirdeği yağının faydaları

Bilim adamlarına göre kabak çekirdeği yağında bulunan phytosterin maddesi mucize sayılabilecek etkilere sahip. Kandaki kolesterolü azaltıyor, prostat büyümesi ve damar kanserine iyi geliyor. Açıkçası bir sağlık bankası…Kabak... 

Argan yağının yararları nelerdir?

e vitamini, Argan yağının yararları nelerdir?

Fas’ın sıvı altını olarak bilinen, yalnızca Fas’ın güneybatısında yetişen Argania spinosa ağacından elde edilen argan yağı, içerdiği E vitamini, ferulik asit ve diğer güçlü antioksidanlarla kozmetikçilerin... 

Bahar yorgunluğu cinselliği etkiliyor

e vitamini, Bahar yorgunluğu cinselliği etkiliyor

Mevsimsel değişimler yaşanırken kişi kendini yorgun ve son derece bitkin hissedebilir. Bu durum cinselliği de olumsuz etkileyebilir. Çözümü ise dengeli beslenme ve morali yüksek tutmaktır.Hava ve mevsim değişimleri insanın...