Diyet Kategosindeki Yazılar

Haşlanmış Patates Diyeti

Haşlanmış Patates Diyeti

Yapılacak olan bu haşlanmış patates diyeti ile bir hafta içerisinde yaklaşık olarak 5-6 kilo verme hedeflenmektedir. Haşlanmış patates diyet menülerimiz ortalama günlük olarak 600 kcal değerindedir. Genel bir zayıflama... 

Dişlere Yararlı ve Zararlı Gıdalar

Dişlere Yararlı ve Zararlı Gıdalar

Sağlıklı beslenme iyi ve sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazı. Beslenirken aynı anda bu durumun dişlerimize de etkisi olduğunu biliyorsunuz. Ancak bazı tükettiğimiz gıdaların özellikle dişlerimize faydalı olduğunu... 

Argan Yağı Nedir? Sivilce için Argan Yağı

Argan Yağı Nedir? Sivilce için Argan Yağı

Argan Yağı, Argan ağacının fındıklarından üretilen bu yağ, cilt bakımı için önerilmektedir. E vitamini açısından oldukça zengin olan bu yağ nizami olarak kullanıldığında egzama ve sivilce gibi cilt problemlerinin... 

Limonun Bilinmeyen Yararları

Limonun Bilinmeyen Yararları

Yaptığımız yemeklerden pek de eksik olmayan özellikler salatalarda daha çok kullanılan, zeytinyağlı yemeklerde hatta kimi zaman tatlılarda da kullandığımız limonun yararlanırını biliyor musunuz? Günlük beslenme programımızda... 

Ender Saraç Sarımsak Çayı İle Zayıflama

Ender Saraç Sarımsak Çayı İle Zayıflama

Kilolarından kurtulmak isteyenler için etkili ve tamamen bitkisel sarımsak çayı formülü sizlerle. İlk olarak sarımsak çayı için gerekli malzemeleri sayalım.Sarımsak Çayı Malzemeleri Taze zencefil.2 diş sarmısak.2... 

Havuçun Yararları Nelerdir?

Havuçun Yararları Nelerdir?

Havuç, hepimizin bildiği şekilde uzunca koni gibi ve etli olan kökünden dolayı sebze olarak yetiştirilmekte olan bir çeşit bitkidir. İçeriğinde şeker, A vitamini ve karotin bulunur. Havucun faydalarını sayalım şimdi... 

Kalp Krizi Nedir, Kalp Krizinin Nedenleri Nelerdir?

Kalp Krizi Nedir, Kalp Krizinin Nedenleri Nelerdir?

Kalp kasının birkısmının o bölgeye yeterli olmayan kan akışından dolayı ölmesi (kalıcı hasara uğraması) neticesi meydana gelir.Kalbi beslemekte olan damarların kan akımının çeşitli sebeplerle ani azalmasına veya... 

Göz Kanlanması Nedenleri, Tedavisi

Göz Kanlanması Nedenleri, Tedavisi

Göz kanlanmasının birden fazla sebebi olabilir. İlki yapısal bir durum olabilir. Gözün beyazı içinde olan ince kılcal damarların genişlemesi, özellikle sıcak banyo sonrasında, sıcak bir ortamda bulunulduğunda ve alkol... 

Aile sofrası şişmanlatmıyor

Aile sofrası şişmanlatmıyor

Aşırı kilo rahatsızlığı anlamına gelen obezitenin yaygınlaşmasındaki en geçerli sebeplerden bir tanesi de aile yemeklerinin azalması. Akşam yemeğini ailece yemenin hem fizyolojik hem de psikolojik bir çok yararı mevcuttur.Bazen... 

Açık büfe diyetiyle bir haftada incelin

Açık büfe diyetiyle bir haftada incelin

Yaz geldi ve tatil hazırlıkları başladı. Özellikle açık büfe otellerde yemek alışkanlığınız değişebilir. Bunun önüne geçerek açık büfe tuzağına düşmeden kilo vermeniz mümkündür. Yemek yiyeceğiniz restoranda... 

Sayfa 1 - 212